INDICATEURS D’OBSERVATION L’enseignement des activités athlétiques demande un minimum de connaissances techniques. Les indicateurs qui suivent aideront le maître à observer et à analyser les productions de leurs élèves. Ils peuvent aussi l’aider à construire une observation guidée des élèves. LES COURSES : • Course longue - L’aisance respiratoire : l’élève est capable de parler en courant ainsi qu’à l’arrêt de sa course. - Relâchement du haut du corps : les mains et les épaules ne sont pas crispées, le mouvement des bras s’effectue d’arrière en avant. - La foulée : déroulement complet du pied (attaque du sol par le talon puis déroulement jusqu’aux orteils). - La régularité de la course : repérer tout changement brusque de l’allure. • Course de vitesse - Le départ : élève attentif, concentré, pieds légèrement décalés, les deux jambes fléchies, le buste penché vers l’avant. - L’axe de course : l’élève court en ligne droite (dans un couloir). - La tête : elle est fixe (sans dodeliner), le regard vers l’avant. - Les bras : relâchés, ils effectuent un mouvement d’arrière en avant, c’est le coude qui tire vers l’arrière et non la main (bras fléchis au niveau du coude). - La pose du pied : l’attaque du sol s’effectue par la plante du pied et non par le talon. - Finir la course : repérer les ralentissements prématurés (avant la ligne d’arrivée). • Course d’obstacles - On retrouve les mêmes indicateurs que pour la course de vitesse auxquels s’ajoutent ceux du franchissement des obstacles : w Le franchissement entraîne-t-il un ralentissement de la course (piétinements, hésitations), avant ou après l’obstacle ? w La zone d’appel : la distance du dernier appui avant l’obstacle doit tendre vers la longueur du membre inférieur. w La trajectoire du bassin : elle doit être la plus plate possible. w La réception après l’obstacle : elle doit être active vers l’avant. Repérer le rythme des 2 premiers appuis (premiers appuis très rapprochés = faux, 2 appuis bien séparés = bon). • Course de relais - Passage du témoin : w les deux coureurs sont en course au moment de la transmission 32
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