Objectif pour l’enseignant Phases préalables à l’activité : Distinguer le lancer de javelot polynésien (Pātia Fā) des disciplines modernes du lancer (vortex, disque, poids....). Découverte du Pātia Fā (javelot traditionnel) : - Connaître les éléments culturels (Pātia Fā, cible : noix de coco perchée, posture traditionnelle, ancrage culturel) ; - S’approprier le vocabulaire en français et en tahitien ; - Apprendre les règles de sécurité liées à la manipulation du Pātia Fā ; - Identifier et sécuriser la zone de lancer : pas de tir. 1.Identifier son œil directeur ; 2.Adopter une bonne posture de lancer ; 3.Apprendre à ajuster son geste pour lancer de plus en plus loin ; 4. Viser la cible en maintenant la posture : - Placement du corps et des appuis ; - Coordination mains/bras/jambes/lancer. 5. Améliorer la précision et la stabilité du lancer par la répétition, la régulation des gestes, le repérage des erreurs et l’ajustement du lancer. Cible réduite et placée en hauteur Performance = distance ou hauteur Impulsion ascendante Régularité dans la précision du tir Activité individuelle ou en équipe ➱ Tirer loin ou haut (sens) tout en contrôlant son geste (lancer par le bas) ➱ Prendre des repères sur soi pour gérer le couple puissance / précision ➱ Observer : diriger son attention sur des points précis : pour mettre en relation une façon de faire et la précision du tir pour aider son camarade à réguler son geste CA n°1 = performance Coordonner ses actions pour tirer loin et précis Prendre des informations sur soi et sur les autres Coopérer Respecter les règles, les autres MOTRICITÉ RELATION AUX AUTRES 31 SÉQUENCE SÉQUENCE
RkJQdWJsaXNoZXIy NzgwOTcw