L’enfant découvre par la pédagogie des essais-erreurs les principes essentiels des déplacements et des plongeons : - le profil hydrodynamique, - les effets des actions : w loi d’action - réaction de sens opposé (les forces propulsives seront proportionnelles au volume d’eau déplacé), w loi du mouvement uniformément accéléré en sens opposé au déplacement (permet d’améliorer la glisse et la flottaison). - les causes du redressement (oscillations verticales), comment les éviter et orienter les surfaces propulsives, - les causes d’oscillations dans le plan horizontal et comment les éviter et orienter les surfaces propulsives. TROISIÈME ÉTAPE : APPLIQUER CES PRINCIPES AUX NAGES CODIFIÉES À ce niveau, il s’agit de rechercher le meilleur rendement. Il ne sera envisageable qu’avec des élèves en fin de cycle 3 ayant vécu un grand nombre de séances et ayant atteint le niveau du «savoir nager» tel qu’il est défini à la page 73. Les 4 nages seront abordées simultanément en mettant l’accent sur les acquisitions suivantes : - se déplacer en crawl, brasse, dos ou papillon, tout en conservant une position hydrodynamique, - se déplacer en ligne droite avec un mouvement de bras efficace dans la phase propulsive et dans la phase de retour (aérien ou aquatique), - coordonner l’action des bras et des jambes, - respecter les repères de base en nage complète : coordonner les actions des bras et des jambes avec la respiration. 69
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